Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch: 70 gesunde und zuckerfreie Rezepte.
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Richtige Ernährung für die Diabetes-Typ-2-Prävention. Für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts. Alltagstauglich
Übergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch – das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresistenz sein. Bei einer Insulinresistenz entwickeln die körpereigenen Zellen eine verringerte Insulinempfindlichkeit, die zu verschiedenen Krankheiten wie Diabetes Typ 2 führen kann. Allerdings kann durch eine ausgewogene und blutzuckerstabilisierende Ernährung diese Resistenz oft vollständig rückgängig gemacht werden. Alicja Kurzius ist selbst Betroffene und zeigt dir in diesem Kochbuch, wie du mit gesunden Lebensmitteln insulinresistenzkonforme Mahlzeiten zubereitest und so deinen Insulinspiegel in den Griff bekommst. 70 einfache, leckere und zuckerarme Rezepte mit Nährwertangaben erleichtern die Ernährungsumstellung und praktische Tipps unterstützen dich beim Abnehmen. Für ein beschwerdefreies Leben ohne Insulinresistenz!!
Seitenanzahl: 192 Seiten
Sprache: deutsch
Herausgeber: Riva
Erscheinungstermin: 18. Oktober 2022
ISBN: 978-3742322159
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Ich habe jetzt schon zweimal bei Leave PCOS bestellt und bisher jedes Mal das Paket verpasst bei der Zustellung. Ich wurde freundlich gefragt, was damit passieren solle und dann wurden mir die Sendungen jeweils nochmal zugestellt. DANKE! Zur Wirkung vom Inosivar kann ich noch nicht so viel sagen, aber das Kochbuch enthält auf jeden Fall einige interessante Rezepte. Klare Weiterempfehlung.
